节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的逆风翻盘。
节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。
本季密逃团将成立「特别事件调查小队」，招募6位「异能」成员化身不同故事角色，探秘密逃星球6大奇幻传说，揭开迷雾掩藏下的诡谲真相。本季将主题根植于现实之中，深度探索都市传说与超自然奥秘。玩家走进生活化的恐惧迷宫，层层深入并充分展现出团体的智慧与胆识。全新升级的开放式游戏玩法，不仅让玩家实现了个人突破和成长，更将带来超乎想象的惊喜体验。
华语乐坛新势力霸屏标榜新时代音乐风向，以原创之名再燃炸裂新声。
微综艺《爱情这件小事》，罗拉、王能能，熊笑宇、宋名申，聂墨仪、陈强，三对恋人将开启浪漫之旅。
